Mediterrane Ernährung im Alter vom 2. Juni 2017

	FREITAGS – TREFF Der Treffpunkt des Altersforums findet im reformierten Kirchgemeindehaus jeden 1. Freitag im Monat von 09:00h-11:00h statt. Öffentliche Veranstaltung

	◄― Vortrag kann als PDF-Datei heruntergeladen werden
	◄― Rezepturen können als PDF-Datei heruntergeladen werden
Datum:	Freitag, 2. Juni 2017
Ort:	Reformiertes Kirchgemeindehaus
Zeit:	09:00h - 11:00h
	09:15h allgemeine Informationen, anschliessend Vortrag
Referent:	Ferreira de Almeida Frau Ferreira de Almeida hat eine 3-jährige Kochlehre in Deutschland abgeschlossen. Anschliessend hat sie sich an der Samuel Hahnemann Schule zur Diplomierten Ernährungsberaterin ausbilden lassen. Sie ist staatlich geprüfte Betriebswirtin der Fachrichtung Hotel- und Gaststättengewerbe. Zur Zeit absolviert sie eine Weiterbildung zur Erlangung des Eidgenössischen Fachausweises Ausbilder. Dies befähigt Frau Ferreira de Almeida selbständig Lehrveranstaltungen für Erwachsene durchzuführen.
Thema:	Mediterrane Ernährung im Alter Eine mediterrane Ernährung senkt das Risiko von Herz-und Kreislauferkrankungen. Sie schützt Herz und Gefässe und wirkt sich auch positiv auf das Krebsrisiko aus. Neben regelmässiger Bewegung und dem Verzicht auf das Rauchen kann die Mittelmeerkost auch zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2 beitragen. Als Teil der Prävention sollte nicht vergessen werden, dass Essen nicht nur Aufnahme von Nährstoffen, sondern Genuss und Wohlbefinden zugleich ist.
	◄― direkter Link zu Homepage www.ernaehrung-kochen.ch
Abholdienst:	Bei Bedarf holen wir Sie auch gerne zu Hause ab. Bitte melden Sie sich bei Margrit Hanselmann (Telefon: 043 / 266 00 57).

Mediterrane Ernährung im Alter vom 2. Juni 2017

FREITAGS – TREFF

Öffentliche Veranstaltung